「そうだ 京都、行こう。」と思い立ったのは、中国からの観光客が激減したというニュースが流れた頃にJR東海からのメルマガでEX旅パックのとてもお得な情報が届いたとき。かれこれ15年は訪れていない京都に急に行きたくなりました。「今ならすいているかも？」と思ったのです。
さて、東京駅から新幹線のぞみで行く2泊3日の京都ひとり旅。初日からたくさん観光したい！
『青蓮院門跡』京都観光初日 9:30撮影～京都は朝が勝負！は真実でした。画像加工してません
AIに混雑回避の観光ルートの相談をしてみると、GeminiもChatGPTも「京都観光は朝が勝負！10時過ぎたら観光客で溢れる」と言います。
ならばできるだけ早く行こう！と、往路は東京駅始発のぞみ1号（東京6:00＝京都8:08）を選びました。
高崎から東京駅までは新幹線始発では間に合いません。東京駅5:30着の高速バス(ncb31便) 一択です。
東京駅5:30着の高速バスは「東京駅6:00発 のぞみ1号」に余裕で乗車できるのか？実地検証
日本中央バス(ncb)が2024年6月より運航している東京駅行き高速バス(ncb31便)はHPに「東京駅に午前5時30分到着予定となり、東京駅初電の新幹線に間に合います！前泊の必要もありません」と記載されているので、きっと間に合うはず。
でも…交通状況によっては遅延もありうるし、到着地が3月20日新規開業のBT東京八重洲「地下A」に変更になったばかりで新幹線改札までのルートは未経験なので少々心配です。
というわけで、少し時間に余裕をもたせて東京発の新幹線を朝2便目の「 6:15発のぞみ3号」に予約変更して、しっかり実地検証してみることにしました。
結論から言うと、新幹線改札を通過したのは5:37でした！
これは余裕だったのか？焦ったのか!?
今回はその詳細なドキュメントを画像の撮影時刻をもとにお届けします。
早朝3:20 高崎バスセンターから乗車
ncb31便は2:45前橋バスセンターを出発～高崎バスセンターは3:20発です。
日本中央バス 高崎バスセンター（高崎芸術劇場 隣り）
高崎バスセンターと高崎駅東口のりばはすぐ近く。私はどちらも乗車経験がありますが、駐車場を利用する場合はバスセンターの方がラクなので今回はバスセンターから乗車します。
《関連記事》高崎周辺 高速バスのりばに【近い・低料金・安心】駐車場厳選ベスト2！
3:18
ピカピカのバスが到着しました！
運転手さんはテキパキと頼りになる印象の方で安心感がありました。
予約の確認をした後、乗車します。予約時に座席指定もしてあるのでスムーズに座れます。
手荷物は「トランクルームにお預かりできるもの１個と車内に持込できる旅行バック１個まで」
3:20
高崎バスセンターを定刻に出発。
シートベルトは肩から斜めにかける3点式でした。乗客は少なめで車内はとても静かです。
私はここまで一睡もしていないので車内で睡眠をとります。
3:20 高崎バスセンターを出発～高崎駅東口のりばへ向かいます
3:25 「高崎駅東口」では数人が乗車して出発。
高崎駅東口 高速バスのりば（別日に撮影）
3:50
群馬県内最後の乗車場所「藤岡インター」のりば(道の駅ららん藤岡に隣接)を出発したら、早朝ですいている関越自動車道を走行して東京駅を目指します！
車内アナウンスによると、スムーズに走れた場合は予定時刻よりも早めに到着できるそうです。
もうすぐ東京駅！
5:15
目を覚ますともう東京駅のすぐ近くでした。
JR東京駅八重洲口。八重洲交差点からぐるっと地下バスターミナルへ。
5:16 東京駅八重洲口。白く巨大な帆のようなデザインが特徴の大屋根空間「グランルーフ」
5:17 バスターミナル東京八重洲「地下A」に到着！
5:17
バスターミナル東京八重洲「地下A」に到着しました。
「地下A」は TOFROM YAESU TOWER（トフロム ヤエス タワー） B1階です。
真新しいBT東京八重洲「地下A」の壁面は美しいデジタルサイネージ
予定より13分ほど早く着きました！
5:17 BT東京八重洲「地下A」
A03 に到着したバスを降りて中に入ります。
5:18 A03から入る（7:10 に草津温泉行きが発車するようです）
すぐ近くに化粧室がありました。
BT東京八重洲「地下A」化粧室
BT東京八重洲「地下A」から東京駅八重洲中央口まで 歩く!
5:25
BT東京八重洲「地下A」から営業時間前で静かなヤエチカ（八重洲地下街）へ。
5:25 BT東京八重洲「地下A」からヤエチカへ続く通路
ここから東京駅八重洲口までのルートは・・・
《関連記事》バスターミナル東京八重洲 地下A～東京駅の早朝ルート！ヤエチカ経路を写真で案内 で詳しくご紹介します。
東京駅 八重洲中央口に到着！
5:32
バスターミナルから東京駅へ向かう人だけが歩く早朝のヤエチカを抜けて、東京駅八重洲中央口に出ました！
「地下B」からのアクセスより距離が短かくルートもわかりやすかったような気がします。
5:32 東京駅 八重洲中央口
駅構内に入ると始発前ですがそれなりに賑わっていました。欧米からの観光客が多い印象でした。
5:33 東京駅八重洲中央口（画像奥が新幹線改札口）
「東京駅6:00発 のぞみ1号」に余裕で乗車できるのか？《まとめ》
5:37
東海道・山陽新幹線改札を通過！
私が乗車した東京駅行き高速バス(ncb31便)は、BT東京八重洲「地下A」に5:17に到着。
バスを降りてから（化粧室を利用したり撮影しながらゆっくり歩いて）東海道・山陽新幹線改札を通過するまでの所要時間は20分でした。
高速バスが定刻の5:30より13分早く到着したので、私自身は「6:00発 のぞみ1号」に余裕で乗車できると感じましたが、それでも発車20分前にホームに着く状況を『余裕があると感じるか無いと感じるかは人それぞれ』かもしれません。
高速バスが定刻に到着した場合は、東海道新幹線ホームまでのルートに慣れていても早歩きになそうな気がします。
焦るのはイヤ！という方は、始発から1本か2本遅い便を予約すると良さそうです。
私が今回予約したJR東海ツアーズ EX旅パックは、予約している新幹線の発車時刻前まで、且つ 改札入場前までは新幹線の時間変更が無料で何度でも可能なので、例えば東京駅行きのバスが事故渋滞に巻き込まれて新幹線に間に合いそうもない…なんて場合はスマホでサクッと変更できるので安心です。
駅弁で朝食～♪
5:43
乗車する6:15発のぞみ3号にはまだ時間があるので、駅弁を買って待合室のカウンター席で朝食をとることにしました。（睡眠時間2時間弱。おなかすきました）
5:43 駅弁「品川名物 貝づくし」いただきま～す
久しぶりの東海道新幹線なので以前食べて感動したお弁当「日本の味博覧」の事前予約・駅で受取も考えたのですが、当日受取する余裕があるかわからなかったので予約せず。余裕があるとわかっていれば予約したのになぁ…
改札近くのお弁当屋さんには無くてとても残念でした。
6:00
ちょうど始発が出発したようです。発車時刻の15分前に15番ホームに向かいます。私としては大変優秀な早めの行動です！
6:00 朝食をものすごく集中して食べて、待合室からホームへ向かいます
（更新：2026/07/03）